令和4年4月、5月のReféリカバリー講座の様子

2月21日に行われたヨガマットを使わなくてもできるヨーガの第二弾‼ 今回はヨガマットを使って、体をほぐしていきました。

今回はパワーポイントでポスターを作成しました。 パワーポイントはプレゼンテーションのためのソフトと思っていましたが、 簡単な操作でポスターが作れることを知りました。