12月のReféリカバリー講座の様子

パンコーディネーターの長井麻美先生をお招きし「コーヒーの淹れ方講座」を開催しました。 コーヒー豆の知識やハンドドリップの方法について教えていただきました。

はーと講座でお馴染みの山口たまみさんを講師にお招きし年賀状をパソコンで作る講座を開催。 Wardソフトの機能を活用しオリジナルの年賀ハガキが完成しました。

隈元テルミ先生のパステルアート講座を開催。 パステルを使い自分の心を自由に描くという体験をしました。とても素敵な作品に癒されました。

「自分の元気を食べ物から考えてみよう」というテーマで管理栄養士の長友ゆかり先生の講座を開催しました。 「何を選びどう食べるか」で身体にどう反映していくのかとても勉強になりました。 手軽に栄養が摂れる美味しいレシピも教えていただきました♪