令和4年1月のReféリカバリー講座の様子

和のTeatime 茶道の世界を疑似体験

1/122022

ティータイム

今回は、お正月で日本の伝統(お正月料理など)に触れる機会が多いことから、 お抹茶を立て和菓子を味わいながら、「新年の抱負」などを語り合う時間を過ごしました。

シュワシュワ発砲入浴剤を作ろう!

1/242022

シュワシュワ シュワシュワ

隈元テルミ先生をお招きして、アロマセラピーについてのプチ講話の後、 クエン酸・重曹・4種の精油を使い発砲入浴剤を作りました。

新春のココロとカラダをハッピーに☆長友ゆかり先生のCooking  lesson♪

1/262022

料理 料理

講師に長友ゆかり先生をお招きし、季節の食材「みかん・ゆず」などを用いて、 調理の工程も簡単なココロとカラダがハッピーになれる料理を作りました。